感冒吹了冷风咳嗽，中医告诉你如何缓解

　　感冒是一种常见的呼吸道疾病，由于病毒感染引起，症状包括发热、咳嗽、流涕、喉咙痛等。感冒多发于春秋季节，气温变化大的时候更容易感染。中医认为感冒是由外邪入侵体内引起的，因此治疗上注重调整身体内外环境，增强体质。

　　1.中药治疗感冒

　　中药治疗感冒是中医传统疗法的一种，其疗效已经得到了广泛的认可。中药治疗感冒的原则是根据病情的不同选择不同的药物，常用的中药包括板蓝根、金银花等。这些中药具有清热解毒、抗病毒等功效，能够有效缓解感冒症状，提高身体免疫力。

　　2.中医食疗治疗感冒

　　中医食疗治疗感冒是一种非常有效的方法，常用的食物有姜、葱、蒜、红枣等。这些食物具有温阳散寒、祛风解毒、补气养血等功效，能够有效缓解感冒症状，提高身体免疫力。

　　3.中医按摩治疗感冒

　　中医按摩治疗感冒是一种非常有效的方法，常用的按摩方法有推、拿、按、揉、捏等。这些按摩方法能够有效缓解感冒症状，提高身体免疫力。

　　4.中医针灸治疗感冒

　　中医针灸治疗感冒是一种非常有效的方法，常用的针灸方法有温针、寒针、热敷等。这些针灸方法能够有效缓解感冒症状，提高身体免疫力。

　　总之，感冒是一种常见的呼吸道疾病，治疗上注重调整身体内外环境，增强体质。中医治疗感冒的方法多种多样，包括中药治疗、中医食疗、中医按摩、中医针灸等，这些方法都能够有效缓解感冒症状，提高身体免疫力。因此，在感冒的时候，我们可以选择适合自己的治疗方法，缓解症状，提高身体免疫力。