肺炎按摩穴位：中医传统疗法缓解呼吸道疾病

　　肺炎是由多种细菌、病毒、真菌等引起的呼吸道传染病，症状包括发热、咳嗽、胸闷等。中医认为，肺主气，呼吸是人体最基本的生命活动之一，肺炎的治疗需要从调整气机和提高免疫力入手。肺炎按摩穴位是中医传统疗法之一，可以缓解呼吸道疾病，提高身体免疫力。

　　一、按摩穴位

　　1. 太渊穴

　　太渊穴位于胸骨下端中央凹陷处，是肺经的起始穴，按摩太渊穴可清肺热、润肺、平喘。

　　按摩方法：用拇指或食指按压太渊穴，每次按压3-5分钟。

　　2. 中府穴

　　中府穴位于胸骨上端中央凹陷处，是肺经的主要穴位，按摩中府穴可清肺热、利咽、平喘。

　　按摩方法：用拇指或食指按压中府穴，每次按压3-5分钟。

　　3. 侠白穴

　　侠白穴位于肩胛骨与锁骨的交界处，是肺经的外侧穴位，按摩侠白穴可利咽、清热、平喘。

　　按摩方法：用拇指或食指按压侠白穴，每次按压3-5分钟。

　　二、注意事项

　　1. 按摩力度要适中，不要过于用力。

　　2. 按摩时间要充分，每次按摩3-5分钟。

　　3. 按摩频率要适当，每天按摩1-2次。

　　4. 按摩前要洗手，保持手部卫生。

　　5. 按摩后要注意保暖，避免受凉。

　　三、总结

　　肺炎按摩穴位是中医传统疗法之一，可以缓解呼吸道疾病，提高身体免疫力。但是，按摩穴位并不是万能的，肺炎患者还需要配合药物治疗和生活调理，注意饮食、作息和锻炼，才能更好地恢复健康。