当前位置: 首页>疾病科普 > 骨科 > 腰椎间盘突出 >

腰椎间盘突出:原因及中医观点

来源:全国名中医 时间:2023-07-26

  腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病,主要表现为腰痛、下肢放射痛、活动受限等症状。它一度成为困扰现代人健康的问题,给人们的生活、工作带来不小的负担。那么,腰椎间盘突出的原因是什么呢?

  腰椎间盘是连接腰椎骨的软骨组织,具有缓冲压力和保护腰椎的作用。当椎间盘受到损伤或退化时,其质地变硬,容易受到外界压力的刺激,进而发生突出。那么,造成腰椎间盘突出的原因主要有以下几点:

  首先,不良的生活习惯是导致腰椎间盘突出的一个重要原因。长时间保持同一姿势,如久坐不动、弯腰驼背等,会使腰椎间盘承受过大的压力,长期以往,容易导致间盘退变,从而加速了腰椎间盘的突出。

  其次,劳损也是腰椎间盘突出的常见原因之一。长期从事体力劳动或负重工作,腰椎间盘会受到频繁的挤压和摩擦,造成损伤和退化,进而引发腰椎间盘的突出。

  此外,年龄因素也是导致腰椎间盘突出的重要因素。随着年龄的增长,人体的各种组织和器官都会出现不同程度的退化。腰椎间盘也不例外,随着年龄的增长,它的弹性和水分含量会逐渐减少,从而变得脆弱易损,使得腰椎间盘突出的风险增加。

  中医认为,腰椎间盘突出与人体脏腑功能失调密切相关。肾主骨,腰椎与肾脏有着密切的关系。若肾脏功能不足,导致肾气不固,就会导致腰椎间盘退化,增加腰椎间盘突出的概率。此外,中医认为湿寒湿热等病邪侵袭腰部也会导致腰椎间盘突出。

  对于预防和治疗腰椎间盘突出,中医有针对性的治疗方法。首先,保持良好的生活习惯对于预防腰椎间盘突出十分重要,应避免长时间保持同一姿势,保持良好的体态姿势,适当增加运动量,改善腰部血液循环。其次,中医强调调养肾气和腰背肌肉,建议适当进行中医推拿按摩,用于疏通经络、活血化瘀,增强腰部肌肉的力量。

  综上所述,腰椎间盘突出是一个常见但可预防和治疗的健康问题。了解其原因,中医指导下,改善生活习惯,加强腰背肌肉锻炼,调理肾气功能,可以有效减少腰椎间盘突出的发生率,保护腰椎健康。最重要的是,提醒大家关注身体健康,及时就医,在专业医生的指导下进行治疗和预防。只有保持健康的腰椎,才能拥有健康的生活。

热门医生 更多