腰椎间盘突出怎么办？睡觉垫小腿有用吗？

　　腰椎间盘突出是一种常见的腰痛疾病，常见于中老年人。该病的发病率逐年增加，给患者的生活和工作带来了很大的困扰。那么，腰椎间盘突出睡觉垫小腿有用吗？

　　腰椎间盘突出的症状表现为腰痛、下肢疼痛、麻木、无力等，严重影响患者的日常生活和工作。中医认为，腰椎间盘突出是由于肝肾不足，脾胃虚弱，气血运行不畅所致。因此，中医治疗腰椎间盘突出主要是调理脏腑、活血化瘀、舒筋活络。

　　睡觉垫小腿是一种常见的缓解腰痛的方法。这种方法的原理是通过抬高小腿，减轻腰部的压力，缓解腰椎间盘突出的症状。但是，这种方法并不是所有患者都适用。对于一些患有下肢静脉曲张、心脏病、高血压等疾病的患者，睡觉垫小腿可能会加重病情。

　　除了睡觉垫小腿外，中医还有很多治疗腰椎间盘突出的方法。比如，针灸、拔罐、推拿等方法都可以缓解腰痛。针灸可以刺激穴位，调节气血，缓解疼痛；拔罐可以疏通经络，活血化瘀；推拿可以舒筋活络，缓解肌肉疲劳。

　　总之，腰椎间盘突出是一种常见的腰痛疾病，睡觉垫小腿可以缓解症状，但并不是所有患者都适用。中医治疗腰椎间盘突出主要是调理脏腑、活血化瘀、舒筋活络，可以采用针灸、拔罐、推拿等方法缓解腰痛。如果患者出现腰痛等症状，应及时就医，避免延误病情。