腰椎间盘突出，这个病竟然如此容易遭遇！

　　腰椎间盘突出是指由于腰椎骨和腰椎间盘关节的磨损和退行性改变，导致腰椎间韧带失去弹性，腰椎间盘向后凸出，压迫神经根和脊髓，引起神经、肌肉、韧带等的病理改变而形成的一种疾病。

　　腰椎间盘突出常常是由于以下几种原因所导致的：

　　1.长期的不良坐姿习惯、工作姿势不恰当、低头看手机、电脑时间过长。

　　2.过重负荷的体力劳动、剧烈运动，如重物搬运、跳高、蹦迪等。

　　3.饮食生活不规律，长期不运动、长期卧床等。

　　腰椎间盘突出病人的主要症状是腰痛，疼痛部位主要是在患部的一个侧面、同时伴有触痛、压痛等，活动会明显加重疼痛。极个别的病人腰痛可以双侧性，放射痛可以发到下肢，常伴有下肢麻木、丧失感觉等神经功能障碍。

　　治疗方面，西医治疗方法较为常见的是对症治疗、药物治疗、手术治疗等，但疗程长且需花费大量资金。

　　在中医治疗方面，由于腰椎间盘突出是与脾胃、肝肾、气血功能紊乱有关，因此治疗历来注重顾名思义：调理、养护，有助于恢复机体的阴阳平衡。具体方法可以采取中成药、针灸、推拿按摩，配合推拿、艾灸、拔罐法等辅助治疗。

　　但是在治疗方面，无论是中医还是西医，我们都要谨慎选择，循序渐进，遵医嘱，杜绝骄傲自大，只有多学习、接受、挑选才能让我们免于腰椎间盘突出的痛苦。