腰肌劳损是一种很常见的疾病，它通常是由于长时间的坐姿或者是过度的运动造成的。腰肌劳损会导致腰部疼痛，影响日常生活和工作。对于腰肌劳损的患者来说，选择正确的睡姿也是很重要的。

　　对于左边腰肌劳损的患者来说，应该选择向左侧睡觉。这是因为左侧睡觉可以减轻腰部的压力，从而缓解腰痛。此外，左侧睡觉还可以促进消化和循环系统的健康。

　　但是，需要注意的是，睡姿并不是的治疗方法。患者还应该注意以下几点：

　　1. 休息：腰肌劳损需要充分的休息和恢复时间。患者应该避免长时间的坐姿或者是过度的运动。

　　2. 热敷：热敷可以缓解腰痛，促进血液循环和肌肉松弛。患者可以使用热水袋或者是热毛巾进行热敷。

　　3. 物理治疗：物理治疗可以帮助患者缓解疼痛和恢复功能。患者可以选择按摩、理疗或者是针灸等物理治疗方法。

　　4. 药物治疗：药物治疗可以缓解疼痛和炎症。患者可以选择非甾体类抗炎药或者是镇痛药。

　　总之，腰肌劳损是一种很常见的疾病，但是患者可以通过正确的睡姿和其他治疗方法来缓解疼痛和恢复功能。如果疼痛持续时间较长或者是伴有其他症状，患者应该及时就医。