腰肌劳损与强直性脊柱炎是两种常见的腰痛疾病，很多人会混淆这两种疾病，其实它们有着明显的区别。

　　首先，腰肌劳损是由于长时间的不良姿势或过度使用腰部肌肉，导致肌肉疲劳、拉伤或痉挛，而引起的腰痛。一般来说，腰肌劳损的疼痛感较为局限，只存在于腰部，不会向下延伸到臀部或下肢。疼痛通常在休息或改变姿势后会有所缓解。

　　相比之下，强直性脊柱炎是一种慢性的炎症性关节病，主要表现为脊柱及骶髂关节的疼痛和僵硬。疼痛通常会向下延伸到臀部、下肢或胸部。患者在早晨起床时会感到脊柱僵硬，需要进行一定时间的活动才能缓解。此外，强直性脊柱炎还可能伴随着其他症状，如疲劳、食欲不振、贫血等。

　　其次，腰肌劳损和强直性脊柱炎的治疗方法也有所不同。对于腰肌劳损，通常可以通过休息、按摩、热敷等方法缓解疼痛。而对于强直性脊柱炎，需要进行长期的药物治疗和物理治疗，以控制疼痛、减轻炎症和保持关节的活动度。

　　最后，两种疾病的发病原因也有所不同。腰肌劳损是由于长时间的不良姿势或过度使用腰部肌肉引起的，而强直性脊柱炎则是由于免疫系统异常导致的炎症性关节病。

　　总之，腰肌劳损和强直性脊柱炎虽然都会引起腰痛，但是两者有着明显的区别。如果您出现了腰痛症状，应该及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。