腰痛是常见的症状，特别是在现代社会，长时间的久坐、久立、久行、久驾等生活方式，使得腰部的负担加重，腰痛的发生率也随之增加。腰肌劳损和腰部拉伤是两种常见的腰痛疾病，很多人往往会混淆这两者的区别，本文将为大家详细介绍这两种疾病的区别。

　　腰肌劳损是指由于长时间保持一个姿势，或者突然扭转腰部等原因，导致腰部肌肉过度疲劳、拉伸或者过度收缩，从而引起的腰痛。腰肌劳损的症状主要表现为腰部酸痛、僵硬、疼痛加重等，严重时还会出现腰部肌肉痉挛。

　　而腰部拉伤则是指腰部肌肉或者韧带受到外力撕裂或者拉伸过度而引起的腰痛。腰部拉伤的症状主要表现为腰部疼痛、肿胀、瘀斑等，严重时还会出现活动受限等症状。

　　腰肌劳损和腰部拉伤的区别在于，腰肌劳损是由于肌肉过度疲劳、拉伸或者过度收缩引起的腰痛，而腰部拉伤则是由于肌肉或者韧带受到外力撕裂或者拉伸过度而引起的腰痛。因此，在治疗上也有所不同，腰肌劳损主要是通过休息、保持良好的姿势和适当的运动来缓解症状，而腰部拉伤则需要进行冷敷、局部按摩和药物治疗等。

　　总之，腰肌劳损和腰部拉伤虽然都是腰痛疾病，但是其病因和治疗方法却有所不同。因此，我们在日常生活中应该注意保持良好的姿势，适当进行运动，避免长时间保持一个姿势，以预防腰痛的发生。同时，如果出现腰痛症状，应该及时就医，避免延误病情。