骨质增生与腰肌劳损，你真的知道区别吗？

　　骨质增生和腰肌劳损是两种不同的疾病，但是它们都会导致腰部疼痛，容易被人们混淆。因此，本文将从中医角度深入探讨这两种疾病的区别。

　　首先，骨质增生是一种慢性疾病，主要是由于年龄增长、骨质疏松等原因引起的。它会导致骨骼中的骨刺增生，压迫周围的神经和血管，引起疼痛和不适。骨质增生的腰痛通常是钝痛，常常伴随着僵硬和运动障碍，比如弯腰、蹲下等动作会加重疼痛。中医认为，骨质增生主要是由于肝肾不足，气血不畅所致，因此治疗时应该以补肝肾、活血化瘀为主。

　　其次，腰肌劳损是一种急性或慢性的软组织损伤，主要是由于过度使用、姿势不当、劳累等原因引起的。腰肌劳损的腰痛通常是急性的、剧烈的，伴随着肌肉紧张和肌肉疼痛，比如突然弯腰或者抬重物时会感到疼痛。中医认为，腰肌劳损主要是由于气血不畅、气滞血瘀所致，因此治疗时应该以活血化瘀、理气止痛为主。

　　总之，骨质增生和腰肌劳损是两种不同的疾病，需要采取不同的治疗方法。如果您有腰痛的症状，应该及时去医院就诊，通过专业的检查和诊断，选择合适的治疗方法。同时，我们也应该注重平时的保健，注意正确的姿势和运动方式，避免过度使用和劳累，保持身体的健康和平衡。