腰肌劳损，痛到无处不在？中医告诉你哪些地方会受影响

　　腰肌劳损是指由于长时间、重复性的劳动或姿势不良引起的腰部肌肉疲劳、酸痛、僵硬等症状。腰肌劳损是一种常见病，严重影响了人们的生活和工作。那么，腰肌劳损会影响哪些地方痛呢？

　　1. 腰部疼痛

　　腰肌劳损最明显的症状就是腰部疼痛，疼痛程度不同，轻者仅仅是轻微的酸痛，重者则会感觉到剧烈的疼痛，甚至无法正常走路。腰部疼痛也是腰肌劳损最常见的症状之一。

　　2. 臀部疼痛

　　腰肌劳损还会引起臀部疼痛，这是因为腰部肌肉与臀部肌肉相互作用，当腰部肌肉疲劳时，臀部肌肉也会受到牵连，从而引起臀部疼痛。

　　3. 大腿疼痛

　　腰肌劳损还会引起大腿疼痛，这是因为腰部肌肉与大腿肌肉相互作用，当腰部肌肉疲劳时，大腿肌肉也会受到牵连，从而引起大腿疼痛。

　　4. 膝盖疼痛

　　腰肌劳损还会引起膝盖疼痛，这是因为腰部肌肉与膝盖肌肉相互作用，当腰部肌肉疲劳时，膝盖肌肉也会受到牵连，从而引起膝盖疼痛。

　　5. 脚部疼痛

　　腰肌劳损还会引起脚部疼痛，这是因为腰部肌肉与脚部肌肉相互作用，当腰部肌肉疲劳时，脚部肌肉也会受到牵连，从而引起脚部疼痛。

　　以上就是腰肌劳损会影响哪些地方痛的介绍。腰肌劳损是一种常见病，要预防腰肌劳损，首先要保持良好的姿势，避免长时间、重复性的劳动。当然，适当的锻炼也可以帮助缓解腰肌劳损，比如常见的瑜伽、普拉提等运动。如果腰肌劳损已经出现，可以采用中医的针灸、推拿等方法进行治疗。