类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，它的病理特征是侵犯关节和其他结缔组织，导致疼痛、肿胀、僵硬和功能丧失。随着时间的推移，病情可能会变得更严重，并且可能会导致关节变形。因此，关节的保护和预防变形是治疗类风湿性关节炎非常重要的一部分。

　　1. 及早诊断并治疗

　　及早诊断并治疗类风湿性关节炎是防止关节变形的关键。患者应该定期接受医生的检查，并在发现症状时及早就医。早期治疗通常包括非甾体类抗炎药、免疫调节药物和生物制剂等药物治疗，并且可以在保持活动和锻炼的同时通过营养改善和自我管理来辅助治疗。

　　2. 按时服药

　　药物是治疗类风湿性关节炎的重要手段，患者应该按时服药，并且不要随意改变药物剂量。这有助于保持药物的稳定性和持续性，并减少药物依赖性的风险。生物制剂的长期使用可能会导致免疫系统的削弱，因此必须遵循医生的建议。

　　3. 坚持锻炼

　　锻炼对于保护关节和防止变形非常重要。适度的运动可以缓解疼痛，并增强肌肉和关节的灵活性。特别是低强度的有氧运动和力量训练，可以提高关节稳定性，减少疼痛和僵硬感，并有助于保持良好的身体健康。

　　4. 使用辅助装置

　　关节支撑装置、矫形器和拐杖等辅助装置可以帮助患者保护受损的关节，并减少关节变形的风险。医生可以根据患者的具体情况为其推荐适当的辅助装置，并教授正确使用方法。

　　5. 饮食注意

　　正确的饮食可以帮助患者减轻疼痛和炎症，有利于防止关节变形。患者应该注重摄入大量的蛋白质和维生素，减少高脂肪、高糖和高盐的食物，避免饮酒，以避免对肝脏产生负担。此外，患者还应该掌握正确的饮食方式和时机，以充分利用饮食的保健功效。

　　总之，防止关节变形的重要性不言而喻，患者应该积极治疗、按时服药、坚持锻炼、使用适当的辅助装置和注意饮食，充分保护关节，提高生活质量。同时，患者也应该充分了解疾病的预防和自我管理知识，积极与医生合作，共同治疗和预防类风湿性关节炎。