类风湿性关节炎（rheumatoid arthritis，RA）是一种慢性自身免疫性疾病，主要表现为关节炎症和关节破坏。本文将着重介绍RA的发病机制和治疗方法。

　　发病机制：

　　RA的发病机制尚不明确，但是它与遗传和环境有关。近期研究表明，RA可能是由多种基因突变和环境因素共同作用而导致的，其中一些基因突变可以增加患者发生RA的风险。环境因素包括感染、抽烟、肥胖等等。RA的发病机制中最重要的一环是自身免疫反应的异常，导致免疫系统攻击身体自身的正常细胞和组织，特别是关节内膜，从而导致关节炎症和结构破坏。

　　治疗方法：

　　目前对于RA的治疗采取的策略是早期干预，包括药物治疗和非药物治疗。以下是治疗方法的详细介绍：

　　1. 药物治疗

　　药物治疗是RA的主要治疗方式。主要引起RA炎症的细胞因子是肿瘤坏死因子-α（TNF-α），阻断TNF-α的药物是治疗RA的主要选择。生物制剂包括阿达木单抗、英夫利昔单抗、肽尔曲波单抗等等，已被批准用于治疗RA。此外，还有其他的药物治疗RA，例如非甾体抗炎药（NSAIDs）、天然的小分子糖皮质激素、氢氯噻嗪等等。

　　2. 非药物治疗

　　非药物治疗可以帮助RA患者持续地控制关节炎症和保持活动性。非药物治疗的方法包括：

　　（1）物理治疗：物理治疗方法包括按摩、温热疗法、冷敷、瑜伽等等。

　　（2）饮食治疗：饮食治疗可以通过改变饮食习惯来减轻关节炎症状或者控制关节炎。饮食治疗的重点是增加鱼类和omega-3脂肪酸的摄入，并减少红肉、糖和饱和脂肪酸等。

　　总之，对于RA的治疗，早期干预和多种治疗方法的组合，可以显著提高RA患者的生活质量，控制肌体关节炎症和延缓关节结构破坏。RA的康复是一项长期的任务，需要患者和医生之间的合作和支持。