类风湿性关节炎是一种常见的慢性自身免疫性疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。患者在日常生活中需要注意许多细节，以缓解病情。其中，洗手这个看似简单的动作，对于类风湿性关节炎患者来说，也有一定的讲究。

　　类风湿性关节炎患者洗手时，应该避免用力握拳、揉手等动作，以免加重关节疼痛。可以选择用温水轻轻地冲洗手部，或者用柔软的毛巾轻轻擦拭干净。同时，还可以选择一些中草药泡脚或者手浴，以缓解关节疼痛，促进血液循环。

　　中医认为，类风湿性关节炎的发病与风寒湿邪、气血不畅等因素有关。因此，中医治疗类风湿性关节炎的方法主要是通过调理气血、祛风湿、活血通络等手段，以缓解症状、改善病情。常用的中草药有桂枝、羌活、川芎等，可以根据患者的具体情况进行选择。

　　除了中药治疗外，中医还推崇一些保健方法，如太极拳、气功、按摩等，可以帮助患者缓解症状、改善身体状况。同时，患者还应该注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性食物，多食用一些具有活血通络作用的食物，如红枣、桂圆、山楂等。

　　总之，类风湿性关节炎患者在日常生活中需要多加注意，避免过度用力、保持良好的心态，积极配合医生的治疗，以缓解症状、改善病情。同时，中医的治疗方法也可以为患者提供一些帮助，帮助他们更好地应对这个疾病。