类风湿性关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，其主要症状是关节疼痛、肿胀和僵硬。而血沉则是一种检测炎症反应的指标，类风湿性关节炎患者的血沉常常会升高。那么，类风湿性关节炎血沉高怎么办呢？中医科普告诉你！

　　首先，需要明确的是，类风湿性关节炎是一种慢性疾病，治疗需要长期坚持。中医治疗类风湿性关节炎的方法多种多样，其中包括针灸、推拿、中药等。针灸是通过刺激经络，调节气血，以达到缓解疼痛、消肿止痛的作用。推拿则是通过按摩、揉捏、拍打等手法，促进气血运行，舒筋活络，以达到缓解疼痛、增强免疫力的作用。中药则是通过调理气血、养护脏腑，以达到缓解疼痛、抑制炎症的作用。

　　除了中医治疗外，类风湿性关节炎患者还需要注意饮食调理。中医认为，类风湿性关节炎的发生与肝肾不足、湿热内蕴有关。因此，患者应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。此外，患者还应该多喝水，保持排便通畅，以帮助身体排出多余的湿气。

　　最后，类风湿性关节炎患者还应该保持良好的心态。中医认为，情志与身体健康密切相关。因此，患者应该保持乐观、积极的心态，避免过度紧张、焦虑、抑郁等负面情绪的影响。

　　总之，类风湿性关节炎血沉高并不可怕，只要采取正确的治疗方法，注意饮食调理，保持良好的心态，就能够有效地控制病情，提高生活质量。希望本文能够对广大患者有所帮助。