肩周炎是一种常见的肩部疾病，常常发生在30岁以上的成年人身上。很多人会觉得是年龄造成的，但年龄只是其中一个因素。实际上，肩周炎的发生还有很多其他因素，比如长时间无休止地重复某个动作，姿势不正确，过度使用某种体育器材等，这些都会导致肩周炎的发生。

　　首先，长时间无休止地重复某个动作会导致肩周炎的发生。比如，长时间的计算机工作和鼠标操作会导致手臂重复性运动，结果导致肩周炎。因此，对于那些经常需要使用计算机的人来说，应该注意定期休息，起身活动身体，阻止肌肉疲惫。

　　其次，姿势不正确也会导致肩周炎的发生。错误的姿势会导致肩膀过度或不足运动，从而导致肩周炎。比如，不正确地持重物或长时间使用不好的枕头都容易引起肩周炎。因此，我们需要学会正确地保持姿势，使用适合自己的枕头和床垫，避免姿势造成肩部及周围肌肉的压力和肌肉疲劳。

　　最后，过度使用某种体育器材也会导致肩周炎。不同体育器材的一些动作和技术可能对肩部所需的力量和灵活性有着不同的要求，如果过度使用其中的一种，就会让肩膀承受过重的压力，导致肩周炎。因此，在进行长时间、高强度的运动之前，我们需要充分休息，调整姿势，减少力量与肌肉的压力，以免重复受伤。

　　综上所述，肩周炎的发生与我们的生活方式和工作生活息息相关。定期休息，注意长时间无休止地重复某个动作，姿势不正确，过度使用某种体育器材等因素，都可以保护肩部和周围机构免受过度和反复的伤害。在日常生活和劳动中，我们需要做好肩膀的正确维护，保护自己的肩膀，享受一个健康的生活!