肩周炎，常被称为“五十肩”，是指肩关节周围软组织的炎症与病变。这种病症在中老年人中较为常见，但近年来年轻化趋势明显。了解肩周炎的症状，有助于及早发现和有效缓解病痛。肩周炎的症状主要包括以下几个方面。

　　首先，肩周炎患者通常会感到肩部的疼痛。这种疼痛多为持续性，尤其在夜间睡觉时更加明显，可能影响睡眠质量。疼痛的位置通常集中在肩部，可能会放射到颈部、背部，甚至上肢。这种疼痛最初可能比较轻微，但随着时间的发展，疼痛感会逐渐加重。

　　其次，肩周炎还伴随着肩部活动受限。患者在进行日常活动时，会感到肩膀无法自如活动，尤其是抬手、转身等动作会感到困难。这种活动受限往往令患者感到沮丧，因为简单的日常动作变得困难重重。

　　再者，肩周炎患者往往会出现局部的僵硬感。早晨刚起床时，肩部会感到僵硬，需经过一段时间的活动才能恢复正常，但在随后的活动中可能又会再次感到僵硬和疼痛。

　　在中医理论中，肩周炎可归属于“肩痛”或“风湿痹痛”等范畴。中医认为，肩周炎的发生与外邪侵袭、气血不足以及经络阻滞等因素有关，因此在治疗时可以采取以下几种调理方法。

　　首先，中医常采用针灸和推拿等外治法，能够有效缓解肩部疼痛及活动受限。针灸通过刺激特定腧穴，能够疏通经络，调和气血，从而达到镇痛的效果。此外，推拿也能通过柔软的手法，缓解肌肉痉挛和局部血液循环不良的问题。

　　其次，除了外治法，口服中药也是一种常见的调理方法。中医师可依据患者的具体症状，开具活血化瘀、舒筋通络的中药方剂，如独活寄生汤、桂枝茯苓丸等，这些方剂能够增强身体的抵抗力，改善局部血液循环。

　　最后，保持规律的运动和良好的生活习惯也非常重要。适当的肩部拉伸和强化练习可以增加肩部的灵活性，促进血液循环，从而减轻肩周炎的症状。

　　总之，肩周炎的症状不仅影响了患者的生活质量，也给日常活动带来了诸多不便。通过中医的全面调理，可以帮助患者缓解不适、恢复健康，值得重视和践行。希望更多的人能关注肩部健康，做到及早预防和科学调理。