肩周炎是指在肩关节周围组织发生退行性病理变化或炎症反应，导致疼痛和功能障碍的一种常见疾病。它主要包括肩袖损伤、肩关节粘连、钙化性肩周炎等多种类型，严重影响患者的生活质量。那么，导致肩周炎的病因病机究竟是什么呢？

　　肩周炎的病因较为复杂，常见的导致因素主要包括以下几个方面。首先，年龄因素。随着年龄的增长，人体组织逐渐老化，肩关节周围的肌腱、韧带等结构也会逐渐发生退行性变化，从而使得肩关节更加容易受伤。其次，慢性过度使用肩关节也是导致肩周炎的重要原因。例如，从事需要频繁上举、搬运重物等工作的人群，其肩关节一直处于高负荷工作状态，时间久了自然容易引发炎症。此外，体质和遗传因素也与肩周炎的发生有一定的关系。某些人体质较差，肩关节周围的组织相对脆弱，更容易发生炎症和损伤。

　　肩周炎的发病机制尚不十分清楚，但中医认为主要涉及“痰湿瘀血”的病机。中医认为，肩周炎多由于气血运行不畅，加之不适当的饮食和生活习惯，使得体内湿气郁结，进而引发痰湿痰瘀的病理变化。湿气中阻，病理变化逐渐聚集在肩关节周围，影响正常的气血循环，进而导致炎症的发生。随着时间的推移，痰湿瘀血进一步加重，使得肩关节周围的组织脆弱，更易受到外部伤害的侵袭，从而加剧了肩周炎的病情。

　　了解肩周炎的病因病机，对于预防和治疗肩周炎具有重要意义。首先，我们应该注意预防肩周炎的风险因素，避免过度使用肩关节，正确运动姿势，保持规律的生活作息等。其次，要加强自身的体质调理，保持良好的饮食习惯，避免湿气过重，增加身体的抵抗力。对于已经患上肩周炎的患者，中医治疗是一种有效的选择。中医通常采用针灸、推拿等手段，通过调理气血、化痰湿、活血行气来改善患者的病情。此外，正确认识疾病，调整心态，积极配合医生的治疗也是非常重要的。

　　总结来说，肩周炎的病因病机主要涉及年龄、慢性过度使用肩关节、体质和遗传因素等多方面因素，中医认为主要与气血运行不畅、痰湿瘀血的病理变化有关。了解病因病机，有助于预防和治疗肩周炎，提高患者的生活质量。希望通过本文的介绍，能够让更多的人了解肩周炎，并早日摆脱疾病的困扰。