肩周炎是常见的肩部疾病，严重影响患者的生活质量，给人们带来许多困扰。那么，什么是肩周炎，它的病因病机又是如何呢？

　　肩周炎是肩部软组织的一种炎症性疾病，主要包括肩袖肌腱的损伤、肌肉和软组织的退变，以及关节周围的炎症反应。一般情况下，肩周炎的发病与多种因素密切相关。

　　首先，年龄因素是肩周炎的重要病因之一。随着年龄的增长，肩关节的功能逐渐下降，软组织的弹性和韧性也逐渐减弱，容易受到外力或过度使用的损伤，导致炎症的发生。

　　其次，肩关节的慢性损伤也是肩周炎的常见病因。长期从事重复性动作，如举重、剪纸等职业或爱好，都会导致肩关节的损伤，进而引发炎症反应。

　　此外，特定体质也对肩周炎的发生产生一定影响。中医认为，体质虚弱、气血不足、阳气亏损的人更容易患上肩周炎。这样的体质特点使得肌肉、肌腱的供养不足，给炎症的形成提供了温床。

　　在中医看来，肩周炎的发病机制主要与肩关节周围气血运行不畅，引起郁滞、瘀血和湿邪阻滞相关。郁滞和瘀血则会导致肌肉、肌腱营养不良，易发生退变和损伤。湿邪的阻滞则会导致湿热痰浊的滞留，进一步造成关节炎症的发生。

　　针对肩周炎的治疗，中医多重视疏通气血和化解湿邪。常用的治疗手段包括针灸、艾灸、推拿等技术，以及中药内服和外敷等方法。这些方法可以改善肩关节周围的血液循环，促进炎症的吸收和肌肉、肌腱的修复。

　　此外，中医还强调预防肩周炎的重要性。在日常生活中，我们应注意避免长时间保持一个不良姿势，尤其是长时间低头、抬重物等动作。同时，适量运动、加强体质、合理饮食这些生活习惯也能起到预防作用。

　　综上所述，肩周炎的病因病机复杂多样，涉及年龄、损伤、体质等因素。中医强调疏通气血、化解湿邪的治疗原则，通过针灸、艾灸等方法促进肩关节周围的血液循环，保证肌肉、肌腱的营养供给，从而缓解炎症，恢复功能。预防肩周炎也十分重要，合理运动、保持良好姿势和加强体质是预防肩周炎的有效手段。让我们关注肩周炎，重视自身健康，远离疼痛的困扰。