肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛和功能障碍。那么，肩周炎的病因是什么呢？

　　一、肩关节的长期使用与损伤

　　肩关节是我们日常活动中使用最频繁的关节之一，长时间的、反复的重复使用会导致肩关节的磨损和损伤。例如，长时间坐在办公室，久而久之会造成肩部肌肉和关节的僵硬和劳损，容易引发肩周炎。

　　二、肩关节周围肌肉的劳损

　　肩周炎的病因之一是肩膀周围肌肉的过度使用和劳损。如果长时间进行重体力劳动或者过度运动，肩膀周围的肌肉容易出现炎症反应，进而引发肩周炎。

　　三、姿势不当

　　长期保持不正确的姿势，例如低头看手机、长时间弯腰工作等，会使肩膀陷于不良姿势中，造成肩关节的压力不均匀，易导致肩周炎的发生。

　　四、代谢紊乱

　　一些代谢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，会引起机体代谢紊乱，血液供应不足，导致肌肉和关节营养不良，容易导致肩周炎的发生。

　　五、情绪压力引起的肌肉紧张

　　长期的情绪压力会导致肌肉紧张和神经紧张，造成肩膀周围肌肉的僵硬，加重肩周炎的病情。

　　六、外界因素的影响

　　寒冷、潮湿的天气容易导致肌肉和关节的收缩，增加肩周炎的风险。此外，受伤、扭伤等外界因素也会引发肩周炎。

　　七、年龄和遗传因素

　　随着年龄的增长，人体组织的老化速度加快，肌肉和关节的功能逐渐减退，容易导致肩周炎的发生。另外，一些人存在遗传因素，使其更容易患上肩周炎。

　　以上是肩周炎的一些常见病因，每个人的发病原因也可能会有所不同，因此，在日常生活中，我们应该注意保护肩关节，避免长时间重复使用肩膀，保持正确的姿势，保证充足的休息和运动，从而减少肩周炎的发生。另外，如果出现肩部疼痛和功能障碍的症状，应及时就医，接受合理的治疗和康复训练，以促进肩关节的康复和功能的恢复。只有这样，我们才能远离肩周炎的困扰，拥有健康舒适的肩膀。