肩周炎的原因和诱发因素，你了解多少？

　　肩周炎是一种常见的肩部疾病，多发于中老年人。其主要症状包括肩部疼痛、僵硬、肿胀等。那么，肩周炎的原因和诱发因素是什么呢？

　　首先，肩周炎的原因是多方面的。其中，最主要的原因是肩部过度使用或者受到外力损伤，导致肩部肌肉、韧带、关节囊等组织受损。此外，年龄、性别、遗传、营养等因素也会影响肩周炎的发生。

　　其次，肩周炎的诱发因素也是多种多样的。常见的诱发因素包括长时间的重复性工作、不良的工作姿势、缺乏锻炼、肥胖等。此外，疾病、药物、环境等因素也可能导致肩周炎的发生。

　　需要注意的是，有些人认为肩周炎是由于风、湿、寒等外界因素引起的，但这种说法是不科学的。肩周炎是一种内因性疾病，与外界因素无关。

　　那么，如何预防和治疗肩周炎呢？首先，要注意保持良好的工作姿势，避免长时间重复性工作；其次，要注意适当的运动，保持肩部肌肉的力量和柔韧性；此外，也可以通过中医的针灸、艾灸、推拿等方法进行治疗。

　　总之，肩周炎的原因和诱发因素是多方面的，我们需要认真对待，采取措施预防和治疗。希望这篇能够对大家有所帮助。