颈椎病是一种常见的疾病，它的发生与日常生活中的不良习惯、长时间的不良姿势、过度使用电脑等因素有关。颈椎病的症状包括颈部疼痛、肩部疼痛、手臂麻木等，有些患者还会出现左肘疼的症状。那么，颈椎病左肘疼怎么办呢？

　　首先，对于颈椎病患者来说，最重要的是要改变不良的生活习惯和姿势。比如说，长时间低头看手机、电脑，或者是长时间保持一个姿势不动等都是不良习惯，会加重颈椎病症状。因此，要尽量避免这些不良习惯，保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。

　　其次，可以进行一些适当的颈部运动，缓解颈椎病症状。比如说，可以进行颈部转动、上下摆动、左右摆动等运动，每天进行几次，每次持续几分钟。这些运动可以缓解颈部肌肉的紧张，改善颈椎病症状。

　　另外，颈椎病患者可以进行一些物理治疗，如热敷、冷敷、按摩等。热敷可以促进血液循环，缓解颈部肌肉的紧张；冷敷可以减轻疼痛、消肿；按摩可以促进血液循环、缓解肌肉疲劳。

　　如果以上措施不能缓解颈椎病症状，建议及时就医。医生会根据患者的具体情况制定治疗方案，包括药物治疗、理疗等。对于颈椎病左肘疼的患者，医生可能会推荐进行肘部的物理治疗，如热敷、按摩等。

　　总之，颈椎病左肘疼是一种常见的症状，需要及时采取措施进行缓解。除了改变不良习惯和姿势外，还可以进行适当的颈部运动、物理治疗等措施。如果症状严重，建议及时就医，接受专业治疗。