颈椎病是一种常见的疾病，它的发病率随着现代生活方式的改变而逐渐增加。混合型颈椎病是其中一种类型，它包括了颈椎骨质增生、颈椎间盘突出和颈椎神经根压迫等多种病变。那么，混合型颈椎病能自愈吗？

　　首先，需要了解的是，颈椎病是一种慢性病，不是一夜之间就能治愈的。混合型颈椎病的治疗需要综合考虑多种因素，包括病情的轻重、患者的年龄、身体状况等等。对于轻度的混合型颈椎病，可以通过保持良好的生活习惯和适当的锻炼来缓解症状。例如，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑等，同时进行一些颈部肌肉的放松和拉伸运动，可以有效改善颈椎病的症状。

　　但对于严重的混合型颈椎病，自愈是不可能的。这时候需要及时就医，接受专业的治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要是通过药物减轻疼痛和炎症，如镇痛剂、消炎药等。物理治疗主要是通过物理手段来改善病情，如针灸、推拿、理疗等。手术治疗则是对于病情严重、药物和物理治疗效果不佳的患者进行的治疗方法，手术可以通过减轻神经根的压迫来缓解症状。

　　总之，混合型颈椎病能否自愈，要根据病情的轻重来决定。对于轻度的病情，可以通过良好的生活习惯和适当的锻炼来缓解症状。但对于严重的病情，需要及时就医，接受专业的治疗。在治疗过程中，患者应该积极配合医生的治疗，同时注意保持良好的生活习惯和锻炼习惯，以促进康复。