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颈椎病:疼痛、僵硬、头晕、耳鸣等,我们该如何应对?

来源:全国名中医 时间:2023-07-17

  颈椎病是指颈椎发生退行性病变,造成颈椎结构和功能异常的一种疾病。由于现代工作生活方式的改变,越来越多的人都面临着颈椎病的困扰。不论是办公室白领还是学生家长,都有可能成为颈椎病的“受害者”。那么,颈椎病到底有哪些表现形式呢?

  一、颈部疼痛与僵硬

  颈椎病最常见的症状是颈部疼痛和僵硬。患者常感到颈部不适,尤其是长时间保持一个姿势后会更加明显,如久坐、久站等。有时颈部僵硬还会导致头晕、杵痛等症状,给生活和工作带来不便。

  二、上肢麻木与无力

  颈椎病还会引起上肢的麻木和无力感。由于颈椎受到压迫,影响颈椎神经根传导,所以常常会感到手臂、手指麻木,甚至出现力量减退,拿握物品困难的情况。严重的话还可能伴有肌肉萎缩,严重影响日常生活。

  三、头痛与眩晕

  颈椎病还常伴有头痛和眩晕症状。颈椎神经的紊乱会引起头痛,多见于头的后部和侧部,常被形容为胶水搅拌后的颠簸感。眩晕则可能与颈椎动脉受压有关,人尽其容易感到头晕目眩、耳鸣耳聋。

  当然,颈椎病还有各种其他的表现形式,如胸闷、心悸、咳嗽、失眠、记忆力下降等。无论如何,一旦出现上述症状,我们应该及时寻求医生的建议,以便早日得到正确的诊断和治疗。

  中医认为,颈椎病多与肝肾不足、气血不通有关。对于颈椎病的治疗,中医采用以“调理”为主的方法,帮助调整机体的内外平衡,从而达到缓解症状、改善颈椎病的目的。

  一、中药调理

  中医常采用中药内服的方式调理颈椎病患者。常用的中药有羌活、藁本、红花、牛膝等,可活血化瘀、舒筋通络,改善颈椎病引起的疼痛、麻木等症状。

  二、针灸疗法

  针灸疗法在颈椎病治疗中也十分常见。通过针刺特定的穴位,调整气血运行,改善颈椎病引起的症状。经过专业的针灸师的操作,颈椎病患者常能得到一定的病症缓解。

  三、推拿按摩

  推拿按摩也是中医调理颈椎病的有效手段。通过按摩颈椎周围的肌肉和穴位,改善局部循环,减轻颈椎肌肉的紧张和疼痛感。

  除了中医调理,平时的注意事项也很重要。保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头看手机或电脑。适当运动也非常重要,可以选择一些颈部的伸展运动,如转头、上下颈部伸展等。此外,保持乐观心态,避免情绪波动也对于缓解颈椎病有一定的帮助。

  总之,颈椎病是一种常见的疾病,给患者的生活和工作带来了诸多不便。通过中医的调理,我们可以缓解和改善这些症状,提高生活质量。但需注意的是,每个人的具体情况有所不同,最好根据自身病情咨询医生,制定科学合理的治疗方案,尽早解决颈椎病的困扰。

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