颈椎痛怎么办？中医告诉你！

　　颈椎疼痛是指颈椎周围肌肉、韧带、神经根、椎间盘等组织出现病变、疼痛、僵硬等不适症状。导致颈椎疼痛的原因很多，下面为您一一介绍。

　　首先，一些不良姿势习惯是导致颈椎疼痛的常见原因之一。比如说，长期低头看手机或电脑、长时间保持同一姿势等，这些都会导致颈椎肌肉长时间处于受力状态，使肌肉组织起到过度紧张的作用，导致颈椎出现疼痛。

　　其次，长时间保持同一姿势也是颈椎疼痛的原因之一。比如，长时间站立、坐着，过于高枕睡觉等都可能导致颈椎肌肉长时间处于受力状态，使肌肉持续性的紧张，引起颈椎不适。

　　另外，颈椎疼痛还和外界气氛有关系。比如说，环境湿度大，容易导致关节炎，使颈椎疼痛加重。此外，过于寒冷或寒风吹袭时，肌肉处于收缩状态，也会引起颈椎疼痛。

　　综上所述，颈椎痛存在危害，不及时治疗会增加后期疼痛的次数。颈椎疼痛可以通过中医理论对症下药，不但可解除疼痛，而且安全、副作用小，深受广大官民群众的欢迎。

　　建议平时多做一些颈椎保健操，适当做一些颈部按摩，避免过于剧烈的运动和长时间的同一姿势。如果出现颈椎疼痛症状，最好及时到医院进行治疗，同时不要贪恋医疗网的药品广告，以免导致看似治疗疾病，实则毒害健康的风险。