腱鞘炎是一种常见的肌肉骨骼系统疾病，主要是由于长时间重复性的手部运动或者是手部受伤引起的。腱鞘炎的症状十分明显，包括手指的疼痛、肿胀、僵硬和运动不便等。那么，通过休息一段时间是否能够自愈呢？

　　首先，需要明确的是，腱鞘炎的治疗方法是多种多样的。除了休息之外，还可以采用药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法。因此，是否能够通过休息自愈，需要根据具体情况来判断。

　　如果腱鞘炎症状较轻，那么通过休息一段时间是可以缓解疼痛和不适感的。在休息期间，需要注意手部的保护，避免过度用力或者是重复性运动。此外，可以采用一些简单的物理治疗方法，如热敷、按摩等，有助于促进血液循环和缓解疼痛。

　　但是，如果腱鞘炎症状比较严重，那么仅仅通过休息是无法完全治愈的。此时，需要采用其他的治疗方法，如药物治疗或者是手术治疗。药物治疗可以通过口服或者是外用药物来缓解疼痛和炎症，但是需要注意药物的副作用和禁忌症。手术治疗则是在症状较为严重的情况下采用的，可以通过手术来切除腱鞘或者是修复受损的组织。

　　总之，通过休息一段时间是可以缓解轻微的腱鞘炎症状的，但是对于严重的症状，需要采用其他的治疗方法。此外，需要注意的是，腱鞘炎是一种常见的职业病，需要注意手部的保护和预防。在平时的工作和生活中，可以通过适当的休息、运动和保持良好的姿势来预防腱鞘炎的发生。