手指骨质增生是一种常见的疾病，很多人在晚年都会出现这种情况。那么，这种疾病是怎么引起的呢？

　　手指骨质增生是一种骨骼疾病，指的是指端和中节骨部位的挫伤后骨膜下骨成骨所造成的畸形。一般来说，手指骨质增生是由于多种因素共同作用引起的。其中，最主要的原因是长期过度使用手指，如长时间打字、写字、握笔、揉面等，这些动作会使手指骨骼经受到反复的压迫和拉伸，导致骨骼疲劳性损伤。

　　此外，手指骨质增生还与食物中钙元素摄取不足有关。如果身体缺乏钙元素，就会造成骨质增生，而手指骨质增生则是其中表现之一。还有一个原因是年龄的影响，随着年龄的增长，骨骼逐渐老化，同样也会导致手指骨质增生的发生。

　　要预防手指骨质增生，首先要注意手指的保护。避免长时间重复性的手指动作，注意休息。保持合理的饮食，多摄入含钙丰富的水果、蔬菜、牛奶等食物，以促进骨骼的健康。同时也应该注意身体的锻炼，适当地进行运动，增强身体素质，以预防手指骨质增生的发生。

　　最后，如果您已经出现了手指骨质增生的症状，应该及时到医院进行诊断和治疗。可以选择针对疼痛的物理治疗、手指骨骼矫正、中药治疗等多种方法，以缓解症状。在治疗期间，要保持良好的心态，积极配合医生的治疗，做好康复训练。

　　总之，手指骨质增生的发生与多种因素相关，我们需要采取多种预防措施，保护好我们的健康。当出现症状时，一定要及时去医院检查，接受专业治疗。只有这样，我们的手指才能保持健康，陪伴我们走过每一个美好的时刻。