骨质增生是一种常见的骨骼疾病，也被称为脊柱关节病变或退化性关节病变。骨质增生会导致骨头生长，形成骨刺或骨棘，从而导致疼痛和不适。

　　骨质增生被认为是老年人的常见病症，但实际上它可以影响到任何年龄段的人。发病原因包括长期重复的运动、撞击、车祸等外力损伤，还有家族遗传因素等。

　　骨质增生多表现为腰背部不适、僵硬和疼痛，有时会放射到腿部、臀部或胸部等其他部位。疼痛程度不一，有的病人只是轻微的隐痛，有的人则会感受到极度的剧痛。

　　骨质增生的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗和物理治疗是较为常见的治疗方法，可以通过药物缓解疼痛和物理按摩来减轻症状。手术治疗则常常是在病情严重、且已经影响到正常生活时才考虑。

　　对于骨质增生的患者来说，应注意饮食调节和生活方式改变。合理的饮食习惯能够缓解疼痛并帮助骨质增生患者缓解不适症状。此外，规律的运动和适当的休息也有助于缓解疼痛，同时保持身体的健康状况。

　　总的来说，骨质增生可以导致身体疼痛和不适，但并不一定会使身体酸痛。对于提高身体的健康水平和保持健康的生活方式来说，饮食和运动的规律是十分重要的。对于骨质增生患者来说，定期到医院进行治疗，并积极调整生活方式就是最重要的解决方法。