骨质增生是一种常见的疾病，它会导致骨骼变得更加坚硬和坚固，导致疼痛和不适。很多人认为，骨质增生会导致额头肿包，但实际上这种说法是有误的。

　　骨质增生通常是由于关节炎、颈椎病、腰椎病等疾病所引起的。它的特征是在一定程度上增加了骨头的密度，让它更加坚硬和坚固。当我们的关节或骨骼受到压力或损伤时，它们很容易发生骨刺、骨赘或骨突等问题，这些问题会导致疼痛和不适。

　　然而，骨赘和骨突并不一定会导致额头肿包。这是因为骨赘和骨突主要出现在骨骼连接处，例如腰部、颈部、肩部等地方。但是，当人们向头部运动或弯曲时，有时候也会出现额头上肿块。这种肿块通常是由于皮下脂肪或脂肪瘤所引起的，与骨赘和骨突没有直接关系。

　　因此，可以得出结论：骨质增生本身不会导致额头肿包，但它可能会影响颈部和脊柱的健康，进而影响头部的健康。如果出现额头上肿块的情况，最好及时就医，查明病因后进行治疗，从而避免出现更严重的健康问题。

　　除此之外，我们还要注意日常生活中的一些小细节，比如正确的坐姿、睡姿、用眼习惯等等。这些习惯对我们的头部健康有着很大的影响，如果不注意，就容易引起头部的疼痛、不适等问题。因此，我们要时刻保持良好的生活习惯，从而让头部保持健康。

　　总之，骨质增生不会直接导致额头肿包，但它可能会间接影响头部的健康。如果出现额头肿块等问题，我们应该及时就医并进行正确的治疗。同时，在日常生活中，我们也要注意头部的健康，保持良好的生活习惯，从而预防和治疗头部相关的健康问题。