骨质增生，又称骨赘，是一种常见的骨骼疾病，常常发生在老年人中。它是由于骨骼组织的生长过程的不平衡而导致的，从而使骨头变得更厚，更坚硬，甚至更大。

　　骨质增生的主要病因是年龄，而且发病率随年龄增长而逐渐增加。此外，病因也与生活方式和个体差异有关。例如，长期进行重体力劳动或缺乏运动的人更容易罹患骨质增生症。

　　病理表现主要表现为椎体前缘沿成角状变形，附近的肌肉、肌腱和韧带也会受到压迫和牵拉，最常见的是腰椎增生。除此之外，还会出现疼痛、僵硬、酸痛等症状，以及神经系统的损害，如刺痛、麻木等症状。

　　骨质增生的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。对于轻度骨质增生病例，可以通过运动锻炼和体育保健等方法缓解症状。对于症状比较严重的病人，可以通过手术治疗来减轻症状。

　　预防骨质增生的方法包括健康的生活方式和饮食习惯，适量的运动锻炼和保持合理的体重，同时要注意预防意外事故和损伤。

　　总之，骨质增生是一种常见的骨骼疾病，由于年龄等因素的影响导致，病理表现主要为骨头变得更厚、更坚硬、更大。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，预防的方法则包括健康的生活方式和饮食习惯、适度的运动锻炼和保持合理体重。对于已经患上骨质增生病的人们，要及时求医就诊，寻求专业的治疗方法，同时保持良好的心态和乐观的态度，积极配合治疗。