骨质增生脚趾头错位，也被称为“拇囊炎”，是指脚趾头骨质增生和关节炎引起的疼痛、肿胀和炎症。主要病因是因年龄增长，脚骨变形和炎症所致，常常影响到行走和日常生活。那么，如何处理这个问题呢？

　　第一步是保持足部健康，规律性地按摩脚部及足底，选择合适的鞋子，适当运动，避免单纯依靠药物治疗。足部保健可以缓解足部疲劳，起到护理作用，避免平衡失衡，进一步引起足部及髁股关节疾病。因此，正确的饮食、宜人的劳逸和足部休息非常重要。

　　第二步是选择心理治疗。像许多其他坚强的慢性疾病一样，骨质增生脚趾头错位会带来惊人的身体和心理压力。因此，参加心理治疗，获得良好的处理方法和建议，用以减轻精神压力。

　　第三步是选择物理治疗，比如物理治疗师为你提供的按摩和体育训练来促进身体更灵活的运动，如奥斯汀训练，徒手操，武术等，以缓解痛苦并强化肌肉。

　　第四步是手术治疗。在严重的情况下，医生可能会建议手术治疗。例如，如果足病影响到行走和生活质量，则可能需要依赖手术来彻底解决问题。

　　最后，选好医生和药物治疗非常重要。一定要看到专业医学专家，选用医生建议的药物，避免自己治疗。并且注意到所有可能的副作用，以免引起不良的反应。

　　总之，在遇到骨质增生脚趾头错位这个问题时，要多方面地了解处理方法。虽然这个问题比较困难，但只有坚持治疗措施，减轻身体和精神压力，才能早日恢复正常的生活。