随着人们生活水平的不断提高，以及医疗技术的不断进步，人们的生活时间也逐渐延长，在这样的背景下，一些老年人或长期使用电脑的人开始出现一些脖子左侧骨质增生的表现，这些表现会使人感到疼痛和不适。

　　脖子左侧骨质增生表现为在颈椎的椎间隙处形成骨刺，这些骨刺会刺激神经和血管，导致各种不适感。首先，患者可能会感到颈部僵硬，这种僵硬可能会逐渐加重，导致头部运动范围减小。

　　其次，患者可能会感到颈椎疼痛，这种疼痛可能会导致头痛、肩痛等不适症状。有时候疼痛会加重，影响睡眠，使患者难以入眠。此外，骨质增生还可能刺激颈部神经，造成手臂、手腕和手指的麻木和刺痛感。这种刺痛感和麻木感可能会影响患者的生活和工作。

　　值得一提的是，脖子左侧骨质增生还可能导致一些严重的并发症。例如，由于骨刺刺激神经，可能会导致颈椎病引起的头晕、乏力、视力模糊等症状。严重的骨质增生还可能压迫颈椎的动脉，导致脑缺血或中风等严重疾病的发生。

　　鉴于脖子左侧骨质增生的危害性，患者应该及早就医。在医生的指导下接受必要的检查和治疗，如针灸、推拿、热敷、理疗、药物治疗和手术治疗等，可以有效缓解疼痛和不适症状，提高生活质量。

　　同时，经常进行颈部运动、坚持正确的坐姿、避免长时间低头、减少电脑使用时间等措施也能够预防脖子左侧骨质增生的发生。保持健康的生活方式可以让人们更好地面对身体问题，保持身体的健康和活力。

　　综上所述，脖子左侧骨质增生的表现主要集中在颈椎的椎间隙处形成的骨刺上，这些骨刺可能刺激神经和血管，导致颈部僵硬、疼痛、麻木、刺痛等不适症状，甚至会引发严重的并发症。预防和治疗的关键在于及早的就医和保持健康的生活方式。