老年骨质疏松是一种常见的疾病，特别是在女性中更为常见，是一种骨质流失和骨密度减少的现象，从而导致骨头变得脆弱易碎。这种疾病的主要诱因有多种，下面我们来分析一下。

　　第一，营养不良。如果老年人饮食不当，摄取营养不足或者缺乏足够的维生素D和钙等有利于骨骼健康的营养素，这种情况下就容易出现老年骨质疏松的问题。因为这些营养物质是骨骼维持健康所必需的。

　　第二，不运动。缺乏锻炼也是出现老年骨质疏松的一个重要原因。如果老年人不运动，身体会逐渐减少生产新的骨组织，并逐渐流失骨骼中存储的钙等矿物质。而定期做适量的运动可以刺激骨骼对矿物质的吸收和维持其他功能的代谢活动。

　　第三，遗传因素。老年骨质疏松在一定程度上也会有遗传因素，因为骨骼结构和骨质密度不同的人群，其患上该病的风险也不同。例如一些人在骨骼成长时期不同因素造成骨骼生长缓慢或发展不完整，致使在老年时期疏松风险更高。

　　第四，药物使用。在一些特殊情况下，老年人必须需要进行药物治疗。但是一些药物的副作用可能会加剧老年骨质疏松的程度。例如口服或吸入类固醇药物、治疗肿瘤或甲状腺问题的放疗或放射治疗，这些情况下治疗会因为药物副作用而增加骨骼疏松的风险。

　　第五，吸烟和饮酒。吸烟和过量饮酒都是导致骨质流失的因素。吸烟可以干扰人体对钙的吸收，并增加骨质流失的风险。同时，过量饮酒会增加骨质流失和骨折的风险，并对维生素D的代谢和骨组织合成造成影响。

　　以上就是老年骨质疏松的主要诱因，我们只有认真理解并采取相应的预防措施和治疗方法，才能更好地保持骨骼健康，并有备无患地应对老年骨质疏松。