骨质疏松是一种常见的身体疾病。它会导致骨骼变得轻而脆弱，容易发生骨折，尤其是在老年人中较为普遍。此疾病对患者的身体健康造成了很大的威胁，也为家庭和社会带来了负担。

　　骨质疏松的危害主要表现在以下几个方面：

　　1.易骨折

　　因为骨骼缺乏钙质和弹性，骨头变得非常脆弱，一旦受到轻微的撞击或压力，就容易发生骨折。骨质疏松常常导致脊椎变形、身高缩短、手腕骨折等问题。

　　2.影响运动能力

　　骨质疏松会使得骨骼变得脆弱，导致患者的运动能力受到限制。他们可能会对日常活动感到困难，无法进行日常家务，行动不便，久坐久站也会很困难。

　　3.影响生活质量

　　由于骨质疏松引起的不稳定性，患者很容易受伤。这会导致他们感到恐惧和焦虑，生活质量大大降低。同时，一些并发症如背痛、关节炎等也会带来身心上的痛苦和不适感。

　　4.经济负担

　　骨质疏松所产生的医疗费用和康复费用相对较高。患者需要经常接受检查和治疗，同时也需要长时间的康复过程。这会对家庭和社会带来一定的经济负担。

　　为了有效地预防骨质疏松，我们需要更加注重健康生活方式，包括合理的膳食、适当的锻炼和增加户外活动。建议每天摄入适量的钙、维生素D等营养物质，从而保持骨密度。

　　此外，药物治疗和手术治疗也是治疗骨质疏松的重要方法。但是，更重要的是预防和早期诊断。在疾病早期时采取积极的预防措施和治疗方案，有助于减轻骨质疏松的危害。

　　总之，骨质疏松是一种十分危险的身体疾病。它不仅会影响患者的身体健康，而且会对家庭和社会带来巨大的经济负担。预防、早期诊断和治疗是减轻骨质疏松危害的关键。