男性骨质疏松是因为骨骼组织逐渐失去密度和质量，使骨骼变得脆弱易碎的疾病。这个疾病通常在老年人中更为普遍，但是也会在年轻一些的男性中出现。

　　其中最主要的元素是钙。对于男性而言，如肉食主义者、不吃奶产品者、不郑













重运动、倾向于饮酒和吸烟等行为的人更容易发展成骨质疏松症。

　　季节性缺乏维生素D、氟化物的缺乏、药物、某些消化、内分泌和免疫系统疾病可能对男性骨质疏松症起作用。男性荷尔蒙的减少是导致男性骨质疏松的另一个原因。

　　知道导致男性骨质疏松的原因，我们可以采取适当的措施来预防和治疗这种疾病。我们可以通过坚持适当的饮食，使我们的骨骼获得充足的营养成分。合理的饮食包括摄取足够的钙、维生素D和氟化物。同时，坚持适当的运动习惯也可以增强骨骼的密度，因为我们的骨骼是在负重条件下形成的。不吸烟和限制饮酒对于维持骨质疏松症患者的健康很重要。除此之外，应该定期检查骨密度，以便及早检测并治疗骨质疏松。

　　总之，男性骨质疏松症是一个需要我们高度关注的疾病。 通过了解导致该疾病的原因，我们可以采取适当的措施来避免和治疗这种疾病。健康的饮食和适当的运动，戒烟限酒以及定期检查骨密度都可以帮助男性维持健康的骨骼。