骨质疏松是一种常见疾病，尤其是老年人群体中更加普遍。不过，近年来越来越多的儿童也被诊断出了骨质疏松，这个现象引起了人们的广泛关注。

　　首先，我们来了解一下什么是骨质疏松。骨质疏松是一种骨骼疾病，它会导致骨头变得脆弱和易碎。骨骼中的钙质、磷质等元素会被分解掉，导致骨质变薄，缺乏弹性和韧性。患有骨质疏松的人群面临的风险就是骨折，尤其是髋部和脊椎的骨折。

　　小孩儿骨质疏松的表现有哪些呢？首先，孩子的身高增长速度会减缓，他们与同龄人的身高差距会越来越明显。其次，孩子抱怨身体疼痛的频率也会增加，尤其是关节和下肢疼痛的情况。如果孩子在日常生活中出现了骨折、过早的牙齿脱落和明显的身体弯曲，这些都可能是骨质疏松的表现。

　　造成小孩儿骨质疏松的因素有很多，首当其中的就是饮食不良。孩子发育期需要充分的营养，特别是适量的钙和维生素D。如果孩子长时间摄取过多的咖啡因、糖分或者过多地吃高蛋白质食品，这些都会影响他的骨骼发育。另外，长期缺乏运动也是导致儿童骨质疏松的重要因素之一。

　　除了饮食和运动外，孩子的遗传因素也会影响他的骨质疏松风险。如果他的亲属中有人患有骨质疏松，那么他自己也会很容易患上这个病。

　　如何预防小孩儿骨质疏松呢？首先，要关注孩子的饮食营养，鼓励他们多吃富含钙质和维生素D的食品，如奶酪、鱼肉、蔬菜等。其次，让孩子保持适度的运动，比如每天步行30分钟，骑自行车等。最后，家长也需要关注孩子的发育状况，发现异常立即去医院就诊。

　　总之，小孩儿骨质疏松虽然是一种罕见的疾病，但它对孩子的身体健康和成长都会带来不良影响。如果孩子出现了骨质疏松的症状，家长应该积极地寻求医疗协助，并采取相应的治疗和预防措施。只有在提高健康意识，预防为主的基础上，我们才能让孩子更健康、更快乐成长。