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骨质疏松:关于这种疾病你需要了解的15个重要事实

来源:全国名中医 时间:2023-08-07

  随着人口老龄化的不断加剧,骨质疏松成为日益严重的健康问题。它是一种使骨骼变得脆弱、容易骨折的疾病。然而,许多人对于骨质疏松的了解仍然不够深入。下面将为你详细介绍骨质疏松的表现,以帮助你更好地了解这一疾病。

  1. 骨折风险增加:骨质疏松使骨骼变脆弱,容易发生骨折,尤其是腰椎、髋关节和腕部。

  2. 身高缩短:脊椎骨骼受损会导致身高缩短,使腰部弯曲,影响身体形态。

  3. 姿势改变:骨骼受到损害后,姿势可能发生改变,例如圆肩、驼背等。

  4. 容易出现骨骼疼痛:骨质疏松会导致骨骼疼痛,尤其在行走、运动或抬重时更为明显。

  5. 倒真气:患有骨质疏松的人可能出现倒真气的情况,即女性出现嗓音变粗、男性出现乳腺发育等。

  6. 容易疲劳:骨质疏松会导致骨骼负重能力减弱,使身体容易疲劳。

  7. 骨骼容易碎裂:骨质疏松使骨骼更脆弱,甚至是平时微小撞击也可能导致骨折。

  8. 骨骼功能减弱:骨质疏松会降低骨骼的功能,使得平衡能力和运动能力下降。

  9. 营养吸收障碍:骨质疏松可能导致身体对钙、维生素D等营养物质的吸收能力下降。

  10. 与女性更相关:女性更容易患上骨质疏松,特别是经历更年期后。

  11. 年龄相关:骨质疏松通常在60岁后发病,但也有早发型的个别案例。

  12. 遗传因素:家族中有患骨质疏松的人,患病风险会更高。

  13. 不良生活习惯:长期不运动、吸烟、酗酒等不良生活习惯会增加骨质疏松的风险。

  14. 药物副作用:某些药物和长期使用激素也会增加骨质疏松的患病风险。

  15. 预防与治疗:骨质疏松可以通过合理饮食、补钙、户外运动、戒烟限酒等方式预防和治疗。

  总之,了解骨质疏松的表现对于预防、诊断和治疗这一健康问题至关重要。通过细心观察自己的身体变化、定期进行骨密度检查以及保持健康的生活方式,我们可以降低患骨质疏松的风险,享受健康的生活。

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