近年来，骨质疏松的发病率呈逐年增长之势，已成为老年人不容忽视的健康问题。骨质疏松作为一种广泛存在于全球范围内的疾病，其特征是骨骼组织的变薄和骨密度的降低，使得骨骼容易受到外力的挤压、扭曲或骨折。那么，骨质疏松严重了都会有哪些症状呢？

　　首先，骨质疏松的早期症状十分隐晦，常常被人们忽视。患者可能会感到全身乏力、疲劳不堪，甚至觉得整个人都没精打采，这是因为骨骼支撑功能的减弱导致身体的不适感。此外，患者还可能会出现腰背部疼痛的症状，常表现为腰椎压痛、僵硬和活动受限。这是由于脊椎骨的疏松和变形导致了腰椎骨骼的不稳定性，从而引起了腰背部的疼痛。

　　当骨质疏松达到一定程度时，患者往往会出现身高缩短的现象。这是因为患者的脊椎骨骼疏松、压缩性骨折导致了脊椎的塌陷，使得整个身体的比例发生了改变。此外，骨质疏松还容易导致手腕、髋关节、腓骨等部位的骨折，甚至是轻微的外力就足以引起骨折，给患者的生活带来了极大的不便。

　　随着年龄的增长，女性更容易患上骨质疏松。在女性绝经后，卵巢中的雌激素水平降低，这会导致骨骼中的骨细胞生成减少，从而进一步加速骨质流失的速度。女性在更年期之后，身体出现的潮热、易激动等症状也与骨质疏松有一定的关系。当然，骨质疏松也会影响男性，尤其是老年男性。

　　除了上述症状外，骨质疏松还可能导致一系列并发症的发生。例如，骨质疏松会增加患者患上骨折的风险，严重影响生活质量。此外，脊椎骨折还可能引起压迫性骨折，使脊髓受损，导致运动功能障碍。此外，骨质疏松还可能导致行走不稳、摔倒风险增加，给患者带来了身体和精神上的双重负担。

　　鉴于骨质疏松严重了会出现以上症状，预防和治疗骨质疏松显得尤为重要。中医认为，骨质疏松是由于肾虚导致脾胃功能失调，从而影响了人体的营养吸收和骨骼形成。因此，在平时的饮食中应注意摄入富含钙、维生素D等营养物质的食物，如豆腐、鱼类、牛奶等，以增加骨骼的营养供给。

　　此外，中医也主张适当的运动来增强身体的运动功能和骨密度。如太极拳、气功等，既可以锻炼肌肉，又可以有助于骨骼的保护和修复。此外，适度的日晒可以促进维生素D的合成，增强骨骼的吸收和利用能力。

　　值得注意的是，骨质疏松虽然是一种老年疾病，但在年轻人群中也应引起足够的重视。建立良好的饮食和锻炼习惯，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯，都有助于预防骨质疏松的发生。

　　总之，骨质疏松是一种容易被忽视却又危害巨大的疾病。了解其症状，及时预防和治疗，对于保护骨骼健康和提升生活质量至关重要。让我们共同关注骨质疏松，共同呵护健康！