骨质疏松是一种常见的骨骼系统疾病，主要由于骨质的破坏超过了骨骼新陈代谢的能力，导致骨量减少，结构疏松，易于发生骨折。这种疾病经常被称为“骨质疏松症”或者“骨质疏松病”。

　　那么，你知道骨质疏松都有哪些症状吗？下面，我们一起来了解一下。

　　1. 骨骼疼痛：骨质疏松患者常常会有不同部位的骨骼疼痛，特别是背部、腰部和髋关节疼痛最为常见。这种疼痛通常会在活动或负重时加重，而休息后会有所缓解。

　　2. 身高缩短：骨质疏松使骨骼变得脆弱，容易发生骨折，特别是脊椎骨折。长期脊椎骨折和骨质疏松引起的椎间盘变性，会导致身高缩短，并形成驼背的姿势。

　　3. 骨折易发：由于骨量减少和骨骼结构疏松，骨质疏松患者易于发生骨折，特别是手腕、髋关节和脊椎骨折最为常见。

　　4. 不明原因的背痛：骨质疏松引起的椎体压缩性骨折会导致慢性背痛，特别是老年人。这种背痛通常以夜间为主，痛点及范围不明显，经常被误认为是年龄引起的正常现象。

　　5. 乏力和活动受限：骨质疏松症患者由于骨骼变得脆弱，常常容易感到乏力，并在日常活动中受到限制。这可能导致生活质量的下降，并增加了跌倒和骨折的风险。

　　6. 不良体态和驼背：骨质疏松引起的脊椎骨折和椎体塌陷会使患者出现不良体态，常常表现为驼背和前屈。

　　7. 骨质疏松性骨折：骨质疏松症患者易于发生脊椎骨折、髋关节骨折、股骨颈骨折等。脊椎骨折更常见，可表现为背痛、身高缩短、驼背等症状。

　　8. 指甲易碎：骨质疏松症会导致细胞产生和更新的功能异常，同时也会影响指甲的生长和强度，导致指甲易碎、脆弱。

　　了解了骨质疏松的常见症状后，我们更应该关注骨质疏松的预防和治疗。首先，饮食要均衡，摄入足够的钙、维生素D等营养物质；其次，保持适当的体重和正常的体脂肪含量；此外，适量而均衡的运动也是预防和治疗骨质疏松的重要手段。

　　然而，一旦发生骨质疏松症，应尽早到医院进行诊断和治疗。中医针灸、推拿等疗法可以起到一定的辅助作用，但也不能替代西医的药物治疗。

　　总的来说，骨质疏松症是一种常见且常被忽视的疾病，不仅会给患者的生活带来很大的困扰，还会增加骨折的风险。因此，及早了解和认识骨质疏松的症状非常重要，以便采取相应的预防和治疗措施，保护自己的骨骼健康。