糖尿病患者要警惕！骨质疏松也与你有关

　　糖尿病是一种常见的慢性疾病，它会引起许多并发症，如视网膜病变、神经病变、肾病等。但是，你是否知道，糖尿病还会导致骨质疏松？这是为什么呢？

　　首先，我们来了解一下骨质疏松的原因。骨质疏松是一种骨量减少、骨质变薄、骨骼易碎的疾病。它的主要原因是骨吸收过多，骨生成不足。而糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍，导致血糖升高，进而引起一系列代谢紊乱，如高脂血症、高尿酸血症等，这些都会影响骨代谢，导致骨质疏松。

　　其次，糖尿病患者还可能存在其他因素导致骨质疏松。例如，长期应用糖皮质激素、甲状腺激素等药物，会影响骨钙吸收和骨代谢；糖尿病患者常伴随着肥胖、高血压等疾病，这些疾病本身也会增加骨质疏松的风险。

　　那么，糖尿病患者应该如何预防和治疗骨质疏松呢？首先，要控制好血糖、血脂、血压等糖尿病相关的代谢紊乱，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动，增加钙、维生素D等营养素的摄入。其次，应避免长期应用激素类药物，同时积极治疗肥胖、高血压等相关疾病。

　　最后，需要提醒的是，糖尿病患者应该定期进行骨密度检查，及早发现骨质疏松，采取相应的治疗措施。如果你是糖尿病患者，一定要重视骨质疏松的风险，做好预防和治疗，保护自己的骨健康。