骨质疏松，你知道它有哪些症状吗？

　　骨质疏松是一种常见的骨质疾病，主要表现为骨量减少和骨质疏松，导致骨骼易碎和骨折。这种疾病不仅影响老年人，也可能影响年轻人，特别是女性。

　　骨质疏松的症状主要包括：

　　1.骨折

　　骨折是骨质疏松的最常见症状之一。骨质疏松会使骨骼变得脆弱，容易发生骨折，尤其是腕部、脊椎、髋部等部位。

　　2.身高降低

　　骨质疏松会导致脊椎骨体高度缩短，从而使身高降低。这是骨质疏松最早出现的症状之一。

　　3.背部疼痛

　　骨质疏松会导致脊椎骨体变形，压迫神经和软组织，引起背部疼痛。疼痛可能是持续的、钝痛的或剧烈的。

　　4.骨骼变形

　　骨质疏松会使骨骼变得脆弱和易碎，导致骨骼变形。这可能会导致手指伸展不直、脊柱弯曲等问题。

　　5.牙齿松动

　　骨质疏松可能导致下颌骨变薄，从而导致牙齿松动和脱落。

　　中医认为，骨质疏松是因为人体肝肾阴虚、气血不足、骨髓失养等原因导致的。中医建议通过食疗、针灸、推拿等方法进行治疗。

　　食疗方面，建议多食用含钙、维生素D、蛋白质等营养素丰富的食物，如鱼、虾、贝类、奶制品、豆制品等。

　　针灸和推拿可以促进气血循环，调节人体阴阳平衡，从而改善骨质疏松的症状。

　　总之，骨质疏松是一种常见的骨质疾病，需要引起足够的重视。及早发现并采取适当的治疗措施，可以减缓疾病进展，提高生活质量。