骨折后致骨质疏松怎么办？中医给你解决方案！

　　骨折是一种常见的创伤，尤其是老年人，骨质疏松的风险更高。骨折后，如果不及时治疗，会导致骨质疏松，从而增加再次骨折的风险。那么，骨折后致骨质疏松怎么办呢？中医给你解决方案！

　　一、中医认为骨质疏松是肾虚的表现

　　中医认为，肾主骨，肾虚会导致骨质疏松。因此，骨折后应该及时补肾。具体方法包括：

　　1. 吃补肾食物：如猪肾、羊肾、牛肝、黑豆、黑芝麻等。

　　2. 食疗：如煮骨头汤、炖鸡汤、煮蛋汤等。

　　3. 中药调理：如六味地黄丸、补骨脂等。

　　二、中医推荐针灸治疗

　　针灸是中医治疗骨折后骨质疏松的有效方法。针灸可以刺激经络，促进气血循环，增强骨骼的营养供应，从而达到治疗骨折后骨质疏松的效果。

　　三、中医推荐推拿按摩

　　推拿按摩可以刺激经络，促进气血循环，增强骨骼的营养供应，从而达到治疗骨折后骨质疏松的效果。具体方法包括：

　　1. 按摩腰部：可以刺激肾经，促进肾脏功能。

　　2. 按摩膝盖：可以刺激足三里穴，促进气血循环，增强骨骼的营养供应。

　　3. 按摩手腕：可以刺激手太阴肺经，促进肺功能，增强骨骼的营养供应。

　　总之，骨折后致骨质疏松是一种常见的问题，但是中医有很多有效的治疗方法，可以帮助患者恢复健康。如果您有这方面的问题，不妨尝试一下中医的治疗方法。