骨质疏松会腿断吗？中医带你了解骨质疏松症

　　骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨量减少和骨质变薄，容易导致骨折。很多人都有一个误解，认为只有老年人才会患上骨质疏松症，其实不然。现代生活中，很多人的生活方式和饮食习惯都会影响骨质健康，导致骨质疏松症的发生。那么，骨质疏松会腿断吗？下面我们就来了解一下。

　　一、骨质疏松症的病因

　　骨质疏松症的病因很多，主要包括以下几个方面：

　　1. 年龄因素：随着年龄的增长，人体内分泌系统的功能逐渐下降，导致骨质流失加速。

　　2. 饮食因素：长期缺乏钙、维生素D等营养素，会导致骨质疏松症的发生。

　　3. 生活方式因素：长期缺乏运动、长期久坐不动等生活方式因素，也会影响骨质的健康。

　　4. 疾病因素：某些疾病会影响骨质的健康，例如甲状腺功能减退症、肾上腺皮质功能减退症等。

　　二、骨质疏松症的症状

　　骨质疏松症的症状并不明显，一般在骨折后才会被发现。常见的骨折部位包括腕部、髋部、脊椎等。除了骨折外，还有以下一些症状：

　　1. 腰背疼痛：由于脊椎骨质疏松，容易导致脊椎压缩骨折，从而引起腰背疼痛。

　　2. 身高缩短：脊椎骨质疏松会导致脊椎压缩，从而使身高缩短。

　　3. 姿势不端正：脊椎骨质疏松会导致脊椎变形，从而使姿势不端正。

　　三、中医治疗骨质疏松症

　　中医认为，骨质疏松症是由于脾肾两虚所致，因此治疗骨质疏松症要从补益脾肾入手。中医治疗骨质疏松症的方法有以下几个方面：

　　1. 药膳调理：中医认为，骨质疏松症与营养素的摄入有关，因此可以通过药膳调理来补益脾肾，从而达到治疗骨质疏松症的目的。

　　2. 中药治疗：中药治疗骨质疏松症主要是通过补益脾肾、活血化瘀、壮骨固齿等方面来达到治疗的目的。

　　3. 针灸疗法：针灸疗法可以通过刺激穴位来调节人体内分泌系统的功能，从而达到治疗骨质疏松症的目的。

　　四、预防骨质疏松症的方法

　　预防骨质疏松症的方法主要包括以下几个方面：

　　1. 合理饮食：要保证摄入足够的钙、维生素D等营养素。

　　2. 适量运动：要保持适量的运动，增强骨骼的负荷能力。

　　3. 改善生活方式：要改善生活方式，避免长期久坐不动等不良习惯。

　　4. 定期检查：定期检查骨密度，及时发现骨质疏松症的早期症状。

　　总之，骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，要预防骨质疏松症，首先要保证饮食营养的均衡，其次要保持适量的运动和改善不良的生活习惯。如果已经患上了骨质疏松症，可以通过中医的治疗方法来达到治疗的目的。