骨质疏松，究竟是什么？病因有哪些？

　　骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，它会导致骨骼变得脆弱和易碎。这种疾病通常发生在老年人身上，但也可能出现在年轻人身上。骨质疏松的病因有很多，下面我们来一一了解。

　　1. 年龄因素

　　随着年龄的增长，人体内的骨骼细胞会逐渐减少，这就导致了骨骼变得脆弱。因此，年龄是骨质疏松的主要病因之一。

　　2. 遗传因素

　　骨质疏松也可能是由遗传因素引起的。如果你的家族中有人患有骨质疏松，那么你也可能会患上这种疾病。

　　3. 营养不良

　　营养不良也是骨质疏松的一种病因。如果你的饮食中缺乏钙、维生素D、蛋白质等营养物质，那么你的骨骼就会变得脆弱。

　　4. 缺乏运动

　　缺乏运动也是骨质疏松的一种病因。如果你长期缺乏运动，那么你的骨骼就会变得脆弱。因为运动可以刺激骨骼细胞的生长，使骨骼变得更加坚固。

　　5. 激素水平不平衡

　　激素水平不平衡也可能导致骨质疏松。例如，女性在绝经期后，卵巢会停止产生雌激素，这就会导致骨骼变得脆弱。

　　总之，骨质疏松的病因有很多，我们必须采取措施来预防和治疗这种疾病。中医认为，骨质疏松主要是因为肾虚导致的。因此，我们可以通过中医调理肾气，来预防和治疗骨质疏松。同时，我们也要注意饮食、运动等方面，保持良好的生活习惯，预防骨质疏松的发生。