骨质增生与骨质疏松，你真的了解吗？

　　骨质增生和骨质疏松是两种常见的骨骼问题，但它们却截然不同。骨质增生是指骨骼组织增生，骨密度增加，骨质量增强，而骨质疏松则是指骨骼组织变薄、骨密度降低、骨质量减少。

　　骨质增生通常发生在老年人身上，是由于骨骼组织的代谢失衡导致的。随着年龄的增长，人体的骨骼组织开始逐渐流失，但是在骨骼组织代谢的过程中，骨细胞会不断地分解和再生，从而保持骨骼的强度和稳定性。但是当骨细胞再生速度远远低于分解速度时，就会导致骨质量的减少，从而引起骨质疏松。而骨质增生则是指骨细胞再生速度超过分解速度，导致骨骼组织增生，骨密度增加，骨质量增强。

　　骨质疏松则是一种常见的骨骼疾病，主要发生在女性身上。骨质疏松的主要原因是体内的钙质流失过多，导致骨骼组织变薄，骨密度降低，骨质量减少。骨质疏松的症状包括骨折、骨痛、身高缩短等，严重的话还会影响到日常生活。

　　中医认为，骨质增生和骨质疏松都与人体的阴阳失衡有关。骨质增生属于阳盛体质，而骨质疏松则属于阴虚体质。因此，中医治疗骨骼问题的方法也不同。针对骨质增生，中医通常采用温阳祛寒的方法，如艾灸、针灸等；而针对骨质疏松，中医则采用滋阴补肾的方法，如中药治疗、食疗等。

　　总之，骨质增生和骨质疏松虽然都是骨骼问题，但是其病因和治疗方法却有很大的不同。了解这些知识，有助于我们更好地保护自己的骨骼健康。