风湿性关节炎是指一种常见的慢性全身性疾病，其症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬和限制关节活动。其中，左手中指肿痛是非常常见的症状之一。如果您正面临这样的情况，应该怎么办呢？下面提供一些有用的建议和方法帮助您缓解症状。

　　首先，应该了解风湿性关节炎是什么。这是一种自身免疫性疾病，主要是由于组织发生变化、炎症因子分泌失控等因素造成的。如果您想确诊该疾病，需要咨询医生，做相关的检查和诊断。

　　如果确诊为风湿性关节炎，并出现了左手中指肿痛的症状，应该先休息一段时间，避免过度使用关节。同时，可以适当进行体育锻炼，增强肌肉锻炼和关节灵活性。但是要注意，锻炼要适度，不要过度。

　　治疗方面，可以采用一些非药物治疗措施，如热敷和冷敷。热敷可以缓解肌肉僵硬和疼痛，而冷敷适用于急性疼痛和肿胀。此外，还可以适当按摩关节，帮助缓解关节僵硬和疼痛。

　　药物治疗方面，可根据医生的建议进行，这些药物可以包括止痛药、非甾体消炎药（NSAIDs）和糖皮质激素等。应该注意，在使用这些药物的过程中，一定要按照医嘱使用，并注意药物的副作用和用药时机。

　　除了上述方法，还可以通过饮食和生活方式来改善病情。例如，应该避免摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪酸，增加鱼类和富含维生素D的食物的摄入量。此外，还应该适当减轻压力，保持良好的心态，避免过度疲劳。

　　总之，风湿性关节炎是一种常见而且慢性的疾病，需要长期的治疗和管理。如果您出现左手中指肿痛的情况，可以采取相应的措施，缓解症状。但是要注意，这些方法只是为了缓解症状，如果病情严重，一定要咨询专业医生的意见。