风湿性关节炎是一种慢性疾病，它会对关节组织造成长期损伤，并且会对日常生活造成很大的影响。对于患有风湿性关节炎的人来说，日常的活动可能会让他们感到疲乏不堪，甚至会导致发作。

　　风湿性关节炎患者的主要症状是关节疼痛、肿胀和僵硬。这些症状让患者活动受限，使得他们的日常生活变得很不方便。当体力或精神压力增加时，这些症状可能会变得更加严重，甚至导致疾病的恶化。因此，风湿性关节炎患者需要在日常生活中非常谨慎，以避免过度疲劳或精神紧张。

　　有很多因素会导致风湿性关节炎症状的恶化，其中最为常见的就是体力和精神压力。当身体暴露于过度疲劳的状态下时，它可能会无法自我修复，因此会影响到免疫系统的正常运行，导致风湿性关节炎的症状更为严重。此外，精神紧张和压力也可能对风湿性关节炎患者产生非常负面的影响。当他们感到疲倦和紧张时，身体可能会分泌出一些激素，这些激素可能会加重病情。

　　因此，风湿性关节炎患者需要养成良好的生活习惯，以减轻疾病的症状。首先，患者需要充分休息和睡眠，以保证身体能够充分恢复和修复。其次，风湿性关节炎患者需要保持适当的体力活动和锻炼，以加强身体的免疫系统和关节组织的稳定性。此外，要兽静心情，保持一个平和的心态，并且避免心理上的压力和紧张，尽可能避免与压力相关的活动。

　　总之，风湿性关节炎是一种难以治愈的疾病，患者需要积极采取措施控制其症状。通过养成良好的生活习惯并减少体力和精神压力，风湿性关节炎患者可以更好地管理自己的病情，以便最大程度地减少不便和疼痛。