不容忽视的慢性疾病——风湿性关节炎

　　风湿性关节炎（Rheumatoid Arthritis，RA）是一种常见的自身免疫性疾病，全球患病人数高达1亿。很多人对这种疾病还比较陌生，那么RA是怎么引起的呢？

　　RA的确切病因仍未完全明确，但是有一些重要的因素有待我们认真地了解和处理。

　　首先，遗传因素起到了非常重要的作用。RA具有家族聚集性，有家族史的人发病率更高，在孪生子研究中，研究者发现单卵双生子之间RA发病率相近，而双卵双生子则较远。这证明了遗传因素在RA的发病中起到了一定的作用。

　　其次，RA与环境因素密切相关。过去的研究表明，长期的吸烟、病毒感染、慢性炎症等环境因素都可能是RA的发病因素。另外，一些特定的食品和饮料，如咖啡、糖、脂肪等也可能对RA的发生和发展起到一定的作用。

　　最后，RA也与个体免疫系统失调有关。RA患者的免疫系统出现异常，会攻击和破坏自身的关节软骨、韧带和脂肪组织，引起关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。

　　了解了RA的引发因素，我们应该怎么去预防和治疗呢？首先，要注意保持健康的生活方式，如戒烟、限制饮酒、增加锻炼等。其次，在日常饮食中要控制热量摄入、摄入足够的钙、维生素D、ω-3脂肪酸等有益于关节健康的营养素。对于已经患有RA的人，控制病情的进展是非常重要的。目前中西医结合治疗被越来越多的医生和患者所采纳。中医治疗风湿性关节炎的主要手段是通过中药的药理作用改善机体的免疫功能，调整气血阴阳，以达到治疗疾病的目的。在中医治疗上还经常采用推拿、针灸、艾灸等物理疗法，以减轻关节的疼痛和僵硬。

　　总之，风湿性关节炎是一种影响生活质量的慢性疾病，它的发生和发展与多种因素有关，因此预防和治疗要从多方面综合考虑。希望本文对于广大读者对RA了解有所裨益。