如何缓解风湿性关节炎手肿？中医为你答案

　　风湿性关节炎是一种常见的慢性关节疾病，特点是多关节受累、肿痛、活动受限、发作与缓解交替出现。手肿是风湿性关节炎患者的一大症状，影响到生活和工作。那么，风湿性关节炎手肿该怎么办呢？

　　中医认为，风湿性关节炎的发病与风湿湿气有关，气血运行不畅导致关节疼痛、肿胀。治疗时需要改善气血循环、祛湿除痛。

　　首先，要注意饮食习惯。患者要避免过咸过甜、油腻的食物，多吃蔬果、粗粮等富含纤维素和维生素的食品，有利于身体康复。

　　其次，中药治疗。风湿性关节炎患者可以喝一些中药茶或者药膳，比如金钗石斛、狗脊、蛇床子等，可以起到祛湿通络、活血化瘀的作用。当然，中药治疗需要专业中医师的指导。

　　此外，针灸、推拿也是缓解手肿的好方法，可以改善气血运行，活络通窍，促进组织的修复与再生。

　　最后，患者也可以在日常生活中多做一些适量的运动。按摩手指、揉捏手腕、做一些简单的手指伸展和握力练习，有利于改善手肿和缓解疼痛。

　　总之，缓解风湿性关节炎手肿，需要综合治疗。在食补、中药治疗、针灸、推拿和运动相结合的治疗方案下，可以让风湿性关节炎患者逐渐恢复健康。当然，选择医院和医生也是非常重要的一步，患者需要选择正规医院和专业医师进行治疗。

　　手肿不仅仅是疾病，更是一种身体信号，提醒我们要多关注身体的健康。希望该文章对患者们有所帮助，也希望大家能够重视身体健康，远离疾病。