骨与关节是人体最基本的支撑结构，关节处的骨头既要承受身体的重量，又要承受身体的运动力量。而风湿性关节炎这种炎症性疾病，往往会对骨骼造成损伤，使得骨密度下降，导致骨质疏松等疾病的发生。因此，对于风湿性关节炎患者来说，保持骨密度的稳定和增加是非常重要的。

　　首先，风湿性关节炎患者应该进行针对性锻炼，增加骨密度。中医推崇的太极拳、气功等运动，能够促进血液循环，增强身体免疫力，同时还能够对脊柱、关节等进行强有力的锻炼，增加骨密度。

　　其次，风湿性关节炎患者应该注意合理饮食，增加骨密度。摄入大量的钙、镁、维生素D等营养素，可以增加骨质量，降低骨质疏松的发生率，而食物中的骨胶原、胶原蛋白、硅等成分也能够有利于骨质的生长。

　　最后，中医理疗也是一种有效的增加骨密度的方法。通过推拿、针灸等传统中医理疗手段，能够促进血液循环，增强人体自愈能力，同时还能够通过调理人体内分泌、神经系统等方面，使得骨密度得到提升。

　　总之，风湿性关节炎患者需要通过多种方式增加骨密度，预防和治疗骨质疏松等疾病的发生。同时，患者还应该保持一个良好的心态，避免过度焦虑、恐惧等负面情绪，以达到身体和心理的健康平衡。