风湿性关节炎是一种常见的慢性炎症性疾病，它不仅会给人体带来病痛，而且还会导致关节的变形。在传统中医治疗中，风湿性关节炎干预任务的目标是从调整体内阴阳平衡、调理气血等方面提高患者自身免疫力，降低炎症反应和控制病情发展。下面将为您介绍如何通过中医保护关节、预防关节变形。

　　一、合理饮食

　　合理饮食对预防风湿性关节炎的发展和减缓其发展尤为重要。建议平时多摄取富含钙、铁、锌等营养素的食品，比如五谷、蔬菜、豆腐等，既满足了身体的需求，也增强了抵抗外部因素的能力。另外，风湿性关节炎患者应避免食用寒凉、辛辣、酸涩等刺激性食物，以防诱发病情。

　　二、良好作息

　　良好的作息习惯对于维护人体健康和预防风湿性关节炎、关节变形也有着重要的作用。建议患者每天保持充足的睡眠，控制劳累程度，并循序渐进地进行适当的运动。这样可以保证关节的正常运转，缓解疼痛，预防病情发展。

　　三、中医治疗

　　中医治疗众所周知是针对病因病机而进行的全面的疗法，通过中药、针灸、拔罐、火罐等手段，调理气血、扶正祛邪，促进机体康复。然而，中医治疗需要严格的专业医师操作，根据患者的具体病情和身体状况制定个性化的治疗方案，避免不当操作引起更大的危害。

　　最后，提醒各位关注自己的身体健康，及时预防风湿性关节炎、关节变形的发生。以上介绍的方法仅供参考，大家在日常生活中应该多加了解自己的病情，及时求助医生，进行有针对性的治疗。希望您的身体早日康复，拥有健康的生活。